ありがとうの言葉を贈ります


by aihoken

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だんだんと雨の日が多くなってくるこの季節

田んぼには欠かせない雨ですが、
雨が降ると洗濯物が乾かなくて主婦にとっては悩ましいところですね。

先日、荷物を上げようとひょいと持ち上げた瞬間・・・痛っ!!
もしかして、ぎっくり腰!?軽いと思っていた荷物が以外に重くて・・・。
その日は寝返りをうつのも痛くて殆ど寝られませんでした。
次の日、家庭でできる自然療法(東城百合子)の本を引っ張り出してきて、
『こんにゃくシップ』をやってみました。
シップをやった後、あれ?なんか軽い!そんなに痛くない!
寝返りをうつのも楽!それから毎日『こんにゃくシップ』は欠かせません。

やり方を紹介しますね。

こんにゃくシップ
こんにゃくを10分くらい煮て、これをタオル2~3枚に包んで温度を調整します。もしびわの葉があれば
患部にびわの葉のツルツルした面を肌にあてておき、その上に包んだこんにゃくをおきます。
びわの葉の代わりにびわの葉エキスを使ってもかまいません。
タオルで温度調節をしながら30分程温めてから、冷たいタオルで拭いて終了。
子供の場合は温める時間を15分くらいにして下さい。



障害年金

「障害等級」は、障害者手帳≠障害年金
各市町村の障害者手帳は、一般的に認知度が高く主治医から「障害者手帳の手続きをしますね」と声を掛けられるケースも多々あります。
しかし、障害年金 に関しては、所轄官庁が市町村でないためか、
医師からも声の掛かることはまずありません。
そのため、受給するには自分自身で手続きを進めることになります。

 また障害年金の存在を知ることができたとしても、障害者手帳と障害年金の「障害等級」は、決まる基準がイコールではないことに注意が必要です。
例えば障害基礎年金は、1級、2級の重度障害が受給対象ですが、障害者手帳が3級のため障害基礎年金をもらえないと自分で決めつけてしまうことなども考えられます。

手帳よりも等級が重くなるか軽くなるか同様になるかは
自身で判断せず、まず手続きをすることです。

保険料納付要件
① 保険料納付済期間(保険料免除期間を含む。) が加入期間の3分の2以上ある者の障害。

② 20歳未満のときに初めて医師の診療を受けた者が、障害の状態にあって20歳に達したとき、
または20歳に達した後に障害の状態となったとき。


障害基礎年金の額は?
 障害厚生年金などが上乗せされるケースもあります。
【1級】 792,100円×1.25+子の加算
【2級】 792,100円+子の加算
(平成22年度)

子の加算
 第1子・第2子  各 227,900円
 第3子以降     各  75,900円


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名言集
忙しすぎて微笑む 愛を与えたり 受け止めたりする暇もない
そういう生活になっていませんか              ――― マザー・テレサ ―――



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 東 晴美


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by aihoken | 2011-07-14 13:02 | ありがとう通信